مثبت نگری در سطح خانواده(4)

3- افراد خانواده ای که به مثبت اندیشی عرفانی ایمان دارند کمتر یکدیگر را سرزنش می کنند واقعیت های تلخ را قبول می کنند و حق می دانند و سپس با تغییر و تصحیح افکار میوه تلخ را شیرین می کنند و وقایع آینده را با نگرش مثبت به سمت مطلوب و دلخواه تغییر می دهند .میل به سرزنش دیگران تمایل خطرناک و بیماری وحشتناکی است فردی که عیب دیگران را می گوید قطعا و بدون شک حداقل در همان لحظه خودش هم آن عیب را پیدا می کند. از این رو حتما باید خودش را هم سرزنش کند و سپس به سوی نگرش مثبت برگردد. انسان عاقل با اکراه قلبی و تنها براساس وظیفه نهی از منکر می کند .

4- یکی از راههای اصلی دفع تنش و اضطراب ارضای به موقع و صحیح غرایز جنسی است. در مثبت نگری عرفانی ، اندک اندک شهوت به عشق تبدیل می شود . شهوت از نادانی و عشق از دانایی است . عشق شهوت را از بین نمی برد بلکه آن را متعالی می کند همه انسانها و موجودات به یکدیگر وابسته هستند و ناخوداگاه به هم عشق می ورزند .زیرا همه اجزای یک تن واحد هستند.

                      بنی آدم اعضای یکدیگرند                    که در آفرینش زیک گوهرند  

همه انسانها و موجودات پاره ای از جسم و جان ما هستند همه ما جزء یک خانواده هستیم و تنها سرپرست ما خداست . همه ما خواهر و برادر هستیم . غریبه ای در جهان وجود ندارد همه خودی هستند. یک "من" بیشتر وجود ندارد که آن "ما " ست. من و تو و او یک چیز بیشتر نیست و آن یک چیز همه چیز است ." من و ما و تو و او هست یک چیز " گلشن راز

عشق بدیها را خوب می کند بی تفاوتی و سنگدلی به ما خوب و بد می دهد. تنفر ، خوبی ها را بد می کند " عاشقم بر همه عالم که همه عالم از اوست " سعدی

مثبت نگری در سطح خانواده(3)

نتایج مثبت نگری در بهداشت خانواده

1-مثبت نگری موجب می شود ، در خانواده ها سخت گیری کاهش یابد. زیرا می فهمند گفتارها و کردارهای نابهنجار غیر ارادی است . اگر بخواهیم تغییری در افراد خانواده مشاهده کنیم ، مثلا" اعتیاد را از بین ببریم، باید نگرش و آگاهی و گرایشها را تغییر دهیم . افزایش کیفیت و کمیت آگاهی به تدریج گفتارها و رفتارها را بهتر می کند.

2-هنگامی که یک شخص مثبت نگر به بخش خوب و مثبت همسر خود توجه نماید به تدریج و بی اختیار همسر خود را دوست داشتنی و خوب می یابد و برعکس انسان عیب بین چون به بخش بد همسر خود نظر دارد همان نصیب او می شود . و از همسر خود متنفر می گردد. همچنین در مورد فرزندان اگر ما نگرش مثبت داشته باشیم قطعا به تدریج بچه های ما خوب می شود.اگر نگرش منفی داشته باشیم نه تنها آنها را به سمت خوبی دعوت نکرده ایم بلکه بر شدت بیماری روحی آنها افزوده ایم . بزرگترین گناه پدر و مادر این است که به کودک خود تلقین کنند و به او بگویند که وی بد و بی تربیت و فضول است و یا اورا تحقیر نمایند و یا هر صفت منفی دیگر را به او نسبت دهند . نسبت دادن چیزهای منفی به کودکان و فرزندان از طرف پدر و مادرها یک فاجعه دردناک است و آغاز بد و بی تربیت شدن بچه هاست .آنچه در درون بکاریم در بیرون تحصیل می کنیم.

قدر شناسی

قدر شناسی

زن و شوهر پیری با هم زندگی می کردند. پیر مرد همیشه از خروپف همسرش شکایت داشت و پیر زن هرگز زیر بار نمی رفت و گله های شوهرش رو به حساب بهانه گیری های او می گذاشت. این بگو مگوها همچنان ادامه داشت. تا اینکه روزی پیر مرد فکری به سرش زد و برای اینکه ثابت کند زنش در خواب خروپف می کند و آسایش او را مختل کرده است ضبط صوتی را آماده می کند و شبی همه سر و صدای خرناس های گوشخراش همسرش را ضبط می کند. پیرمرد صبح از خواب بیدار می شود و شادمان از اینکه سند معتبری برای ثابت کردن خروپف های شبانه او دارد به سراغ همسر پیرش می رود و او را صدا می کند، غافل از اینکه زن بیچاره به خواب ابدی فرو رفته است! از آن شب به بعد خروپف های ضبط شده پیرزن، لالایی آرام بخش شبهای تنهایی او می شود. قدر هر کسی رو بدونیم تا یه روزی پشیمون نشیم

تا که بودیم، نبودیم کسی
کشت ما را غم بی هم نفسی
تا که خفتیم، همه بیدار شدند
تا که مردیم، همگی یار شدند
قدر آن شیشه بدانید که هست
نه در آن موقع که افتاد و شکست

منبع:http://razeparvazz.blogfa.com/cat-3.aspx

مثبت نگری در سطح خانواده(2)

6- انسانها تنها و تنها در سطح پندار و اندیشه مختارند و گناهان قلبی مرتکب می شوند . اما در سطح گفتار و کردار مجبورند . ما هر چه ببینیم، همان نصیب ما می شود . بدی ببینیم ، بد می شویم . و خشم ببینیم ، خشمگین می شویم . مهربانی ببینیم ، مهربان می گردیم . نگاه و نگرش به خوبیها ، بالاجبار ، گفتار و کردار ما را خوب می کند .

7- همه انسانها و موجودات بالاجبار به ما خوبی می کنند. لذا باید از همه تشکر کنیم ، نه اینکه اگر خوبی آنها باب میل ما نبود بدی تصور کنیم و فحش و ناشزا بگوییم.

8- هیچ  رویداد و اتفاقی در جهان بد نیست.زیرا خداوند آن را می آفریند .(ز نیکو هر چه صادر گشت نیکوست ) گلشن راز

اگر رویدادی را بد می بینیم بواسطه جهل و نادانی است و برای تغییر آن ، باید اندیشه ها را اصلاح کرد .

9- هر موجودی و انسانی دو بخش خوب و بد یا روشن و تاریک دارد. خوبی آنها واقعی و اما بدی آنها وهمی است . انسان مثبت نگر بخش خوب و روشن موجودات را در نظر می آورد. خداوند هم در عمل ، خوبی و روشنائی به وی عطا می کند. اما انسان منفی نگر بخش بد و تاریک دیگران را می بیند . خداوند هم بدبختی و ظلمت را نصیب او می کند . بدبین بد می بیند نه اینکه بدی وجود دارد اما نیک بین وافعیت را همانگونه که هست می بیند. بهشت خوبی را خداوند خلق می کند اما جهنم بدی را ، روان بیمار ما می آفریند . بدی هم نوعی خوبی است اما بدبین و نادان ، بد می بیند.

10- اگر ما در چیزی و شخصی ، زشتی و بدی می بینیم ، نشانه آن است که چشمان ما بسته و کور است و توانایی دیدن زیبایی و خوبی را ندارد. زیبا اندیش در نهایت به زیبایی می رسد. اگر ما شعور موجودی را درک نمی کنیم علامت آن است که از شعور خود بهره ای نبرده ایم و نادانی خود را به دیگران نسبت می دهیم.

مثبت نگری در سطح خانواده(1)

بنام آنکه جان را فکرت آموخت

بر اساس نظریه "مثبت اندیشی عرفانی " منفی نگری مقدمه و مسبب همه امور منفی در سطح فردی ، خانودگی و اجتماعی است . در جهان خدایی و واقعی چیزهای منفی وجود ندارند.اگر ما بدی، بیماری و بلا می بینیم ، نتیجه افکار منفی و جاهلانه ماست . مهمترین کار در بهداشت خانواده ، تصحیح افکار است . سرچشمه خوبیها و بدیهارا در اندیشه ها باید جستجو کرد.

گر بود اندیشه ات گل، گلشنی                               گر بود خار ، تو هیمه گلخنی                                                                                                                                                                     " مثنوی

در این مقاله اصول این نظریه و نتایج آن را در بهداشت خانواده بیان میکنیم.

1 در جهان فقط خوبی وجود دارد .همه موجودات ، خوب ، زیبا و دوست داشتنی هستند . بدی ، زشتی و تنفر زائیده جهل بشر است

2- میل و گرایش به عیب بینی ، حکایت از عیب درونی و فرافکنی می کند . عیب جویی نوعی فرافکنی است .

3- در زندگی با دیگران ، بالاجبار به منفی نگری و عیب بینی کشیده می شویم. اما انسان مثبت نگر در خلوت و تنهایی ، عیب بینی و نگرش منفی را کنار میگذارد و به نگرش مثبت باز می گردد و هرچی می بیند و می یابد ، خوبی ، شادی و شیرینی است . اما انسانی که گرایش به بدیها دارد در خلوت خود هم ، به عیوب دیگران فکر می کند و از جهان خدایی و مثبت غافل است .

4- کینه و نفرت ، جنگ و  جدل ، خشم و غضب ، بیماری و بدبختی ، مرگ و نیستی ، افسردگی و سستی ،... زائیده منفی نگریندو برآمده از جهل هستند و هیچکدام وجود خارجی ندارند.

5- انسانها نمی توانند کار بد انجام دهند ، حتی اگر بخواهند . از این رو هیچ کس نمی تواند به ما بدی کند پس چرا کینه و نفرت آنها را بدل گیریم و یا از آنها دلخور شویم؟