مثبت درمانی 1

اگر در زندگی احساس شکست و بازندگی می کنید و فکر می کنید قدرت آن را ندارید که از مسایل سربلند بیرون آیید،بنشینید کاغذی به دست بگیرید و روی آن فهرستی از مواهب و مزایایی که در حال حاضر در اختیار دارید بنویسید. شجاع و جسور باشید و ببینید چگونه نیروهای الهی به کمک شما می شتابند. آنهایی که به موفقیت خود ایمان دارند،موفق و پیروز می شوند. کارهایی که از آن هراس دارید انجام دهید.

مرگ ترس،حتمی و مسلم است.

مثبت درمانی

1- برای احساس خوب داشتن در جستجوی دلیل نباشید.

 برای احساس خوب داشتن نیازی به هیچ علت و دلیلی نیست، روحیه شاد داشتن شرط سنی ندارد، احساس خوب مساوی است با امید، خوشحالی و عشق و احساس بد مساوی است با گناه، عصبانیت و درماندگی.

2- بزرگترین طراح زندگی شما خودتان هستید. تجارب خود را مانند پارچه بزرگی در نظر آورید که می توانید آن را مطابق الگویی که دوست دارید ببرید و بدوزید و هر چه می گذرد نخی به تار و پود این پارچه افزوده نمایید.

ورود ویروس وسوسه

به نظر من محال است ویروس وسوسه در درون انسان وارد نشود اما خوش به حال کسانی که این ویروس ها را قبل از این که تکثیر کنند و سرطانی شوند اخراج می کنند. 

من بر خود واجب می دانم که هر روز پناه برم به خدا و عقل خدایی و بدین وسیله از اسارت وسوسه و نزغ و درگیری درونی رها شوم . 

کافی است که یک پندار منفی به قلب وارد شود و ما او را دستگیر و اخراج نکنیم ، بعد می بینیم یکی دو تا می شود و در نهایت نابودی و مرگ نور فرا می رسد و تاریکی سرتاسر قلمرو دل ما را اشغال می کند و قلب ما "سرزمین اشغالی" می شود. 

پندار منفی با خود غم می آورد و چه زیبا شاعر می گوید: 

گر نکوبی شیشه ی غم را به سنگ  

هفت رنگش می شود هفتاد رنگ 

همین امروز الان در جنگم و جنگ من در حقیقت با خود پدیده ی "جنگ " است  ما می جنگیم تا در درون ما جنگی نباشد .  

وقتی دقایقی و ساعاتی و چند روزی در درون ما صلح برقرار باشد قطعا نشئه می شویم مست می شویم رقص می کنیم و فریاد شادی سر می دهیم بخاطر چی؟ 

به خاطر پول ؟ نه  

بخاطر مقام ؟نه 

به خاطر معشوق؟ نه 

.... 

پس به خاطر چی شاد و مست می شوی ؟  خودبخود مانند آبی که از چشمه می جوشد شادی از درون می جوشد شادی خودبخودی  

درخت دوستی بنشان که کام دل ببار آرد 

نهال دشمنی برکن که رنج بی شمار آرد 

وقتی دشمن وجود ندارد دشمنی هم محو می شود و همه ی عالم دوست ما می شود حتی دشمن ظاهری ، باطنا دوست ما می گردد . 

من امروز چندین بار دچار رنجش شدم رنجش از همکار رنجش از فرزند و رنجش از مخالفان اعتقادی که دارم جهاد می کنم قلب خود را از این ویروس های خطرناک پاک کنم و سپس عید و جشن بگیرم.

اخراج

خدا نکنه انسان خمار باشد (ببخشید از اصطلاحات معتادان استفاده می کنم)خماری مولد بدبینی و منفی نگری است . انسان تنها خمار تریاک نیست بلکه می تواند خمار زن ، قدرت ، پول ، آبرو ، ........ باشد . یک روز از حراست زنگ زدند که بله تمام کارمندان شاکی هستند و خلاصه پرونده ی تو ارجاع به رئیس می شود و تلفن قطع شد و مثل گلوله داغ شدم و ندای درونی من به تمام کسانی که بر علیه من شهادت داده بودند ، فحش و ناسزا می گفت و شب شد و افکار منفی مدام من را بمباران می کردند ولی از درون یک ندای دیگری شروع به پیام رسانی به من کرد که عذابی که می بینی از خود توست و نه دیگران !!! 

تا صبح این دو در درون من جنگ می کردند و ندای دوم در نهایت پیروز شد و صبح به اداره رفتم بدون نفرت و رنجش و رفتار من هم کاملا عوض شده بود و سخت گیری های احمقانه هم تمام شد و جالب این که به تبع تغییر درونی و بیرونی من ، کارمندان هم تغییر کردند و اتفاقاتی افتاد که به معجزه شبیه بود و نه تنها تبرئه شدم بلکه از من هم قدردانی شد و رابطه ی من با کارمندان هم عادی گشت. 

قطعا آن شب ، شبی بسیار بزرگی بود و شب پیروزی عقل بر جهل بود. مدت ها این آیه را می خواندم و نمی فهمیدم و در آن شب اندکی فهمیدم که هر چه بدی به من می رسد از ناحیه ی خودم است (و ما اصابک من سیئه فمن نفسک) مادر مولد مصیبت ، "من " است. اگر من ، محو شد مصیبت هم مبدل به موهبت می شود.

صیقلی کردن

انسان ها ی وارسته یا چینی هستند و یا رومی چینی نمود مذهبی هاست و رومی ها نمود عارفان است. مذهبی عمل خوب و زیبا انجام می دهد اما عارف در جستجوی زیبا دیدن است . 

در دیدگاه قرآن هر چه زشتی است از درون انسان بر می خیزد (و ما اصابک من سیئه فمن نفسک) عارف وقتی زشتی می بیند به یقین می فهمد که یک مشکل درونی ایجاد شده است مثلا رنجش ، دلخوری ، کینه ، حسادت ، حرص ، هوس و شهوتی رخ داده است و لذا با سمباده ی معرفت نقطه های سیاه جهل را پاک می کند و مرض درونی خود را درمان می کند و دوباره جهان را نظاره می کند و آنچه قبلا زشت می دید ، اکنون زیبا می بیند.